猫背と巻き肩を改善したい
よく気が付くと『猫背』になってたりしますが
その猫背になってた時間分
姿勢を正したり
ほぐしたり
動かしたり
温めたり
してますか❓
肩が内巻きになる『巻き肩』
血行不良になり
肩だってこります
例えば
横向きで寝て
寝返りが少ないと
肩に負担がかかり
だんだんと巻き肩になります
四十肩、五十肩など
片方の腕をかばってると
逆の腕に負担がかかりすぎちゃいます
その肩の負担分
ほぐしたり
動かしたり
温めたり
してますか❓
ほぐしますので、いらしてください😊
リンパマッサージサロン&スクール花もも/北九州 福岡 直方 門司 田川 飯塚 行橋
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