体の痛みを消す方法
２ヶ月前から首の調子が悪くて
後頭部が痛い状態になりまして
ちょい前にMRIを撮りに行ったんですね
結果はどこも悪くなかったんですけど…
生活の変化で言うと
ちょうどその頃
寝違えた
棒でグリグリやった(笑)
枕を変えた
そんな感じだったので
棒でグリグリが原因(笑)
んで、思い出したんです
もう一つあった！！！！！
寝ながらテレビを2～3時間
観て寝るんですけど
寝る位置を変えたんです。
前までは左に首を傾けてテレビを観てて
２ヶ月前から右に首を傾けてテレビを観てる事。
仕事中はよく右に傾ける癖があるから
寝る時だけは左に傾けてたから
もしや、バランスが良かったのかも？
…ってふと思い
今日は元の寝かたに戻してみました。
そしたら、首の動きがめちゃいい😊👌
生活を変えると起きる痛み
でた。またこれやん。
前にも起きた奴も書いておきますよ
私は右の足だけ内股なんです
なんで外側外側って意識して
歩くようにしたとたん
股関節が痛くなり
自転車チャリがこげなくなりました💦
即効普通の歩き方に戻しました(笑)
すぐに股関節の痛みはなくなりました😁
人間ほどほどが１番です
急に生活を変えると
そしてそれを続けると
体に症状が起きます
ほどほどにしときましょう✨
症状が起きたら生活を元に戻してみましょう
痛みはなくなります✨
これも私の大好きな研究の一つ
自分の体が痛い時
ラッキーとさえ思います。
どうすれば早く痛みが和らぐか？
お客様に似た症状の方がいないか？
後にいかす事が出来る！！！！！
自分の痛みも研究です
筋肉好きなんで毎日研究です🙃
さて、午後からのお客様の準備しよ！
ご新規様です。
お待ちしております(*˙︶˙*)ﾉﾞ
0コメント